سلطة مع الأفوكادو والتفاح والدجاج

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 134،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  134،5kcal

• تصنيف

• وصفة

سوف نصنع سلطة لذيذة في المنزل على أساس لحم الدجاج. يمكن استبدال الدجاج بقطع الديك الرومي يجب أن تمزق بأيديها ولا تقطع بالسكين سلطة الأفضل أن تأخذ مع الحموضة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 300 غرام دجاج
• 400 غرام أفوكادو
• 1 تفاحة (يفضل أن تكون حامضة أو حامضة) (200 ز)
• سلطة خضراء في وعاء
• عصير نصف الليمون (أو الليمون)
• ملح
• زيت الزيتون

45 мин45 мин 134,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل فيليه الدجاج ، أضف الماء البارد ، واشعل النار فيه. بعد الغليان ، قم بإزالة الرغوة باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة ، قم بتقليل الحرارة إلى متوسطة طبخ 20 دقيقة أخرى.
2. النرد فيليه المبردة ، واستخدام مرق ل الحساء.
3. الأفوكادوت مقطعة أيضا إلى مكعبات ، يرش منها سواد مع عصير الليمون أو الليمون.
4. نرد التفاح المقشر ويرش مع عصير الليمون.
5. أوراق الخس المسيلة للدموع (تغسل وتجفف بالورق منشفة).
6. ضعي الدجاج والأفوكادو والتفاح والملح قليلاً ، لخلط.
7. سلطة الموسم مع زيت الزيتون البكر الممتاز ، تقدم التحول في السلطانيات المقسمة.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• دجاج
• سلطة
• تفاحة