سلطة الشواية

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 49،5kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  49،5kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة خفيفة ولذيذة من الخضار المشوية في المنزل. يقدم الشمر الحار والحلو الطبق لهذا الطبق. مثل هذا يمكن أن تكون السلطة بمثابة طبق جانبي للشواء أو أطباق من الطيور.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• جرس الفلفل – 1 جهاز كمبيوتر.
• كوسة – 1 قطعة
• رأس الشمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• اليقطين – 300 غرام
• الخل النبيذ – 3 ملعقة شاي
• جبنة الفيتا – 200 جم
• طماطم كرزية – 200 جم
• باسل بانش

5 из 5 1 40 мин40 мин 49,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تقطع الطماطم إلى نصفين ، والبصل إلى حلقات نصف رقيقة ، الفلفل الحلو والكوسة – طوليا في لوحات صغيرة.
2. تقطع القرع إلى قطع ، تقسم الشمر إلى أربعة أجزاء.
3. ملح جميع الخضروات ، والشحوم مع زيت الزيتون ، وضعت على استجواب وتقلى على كل جانب.
4. بعد ذلك ، اسمح للخضروات بأن تبرد قليلاً وتقطع كل شيء إلى مكعبات ، باستثناء البصل. إثارة.
5. اصنعي خل من الخل والملح والفلفل الأسود والزيتون النفط. أضف سلطة ، اخلطيها مرة أخرى.
6. يقطع الريحان ، جبنة الفيتا – مقطعة إلى صغيرة قطعة.
7. يزين السلطة بالجبن والريحان.

كلمات البحث:

• على استجواب
• خضروات
• الخضروات المشوية
• سلطة الخضار
• سلطة الخضار