سلطة الذرة والملفوف

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  103kcal

• تصنيف

• وصفة

بسيطة سهلة ولذيذ جدا سلطة. الملفوف يمكن أن يكون مثل الأحمر والأبيض والأبيض الشعر ، ويمكن أيضا أن تحل محلها بكين الملفوف. لا يمكن أن يكون المملح سلطة ، مجرد ملء مع محلية الصنع مايونيز زيت زيتون محلي الصنع وفقًا لما يلي وصفة “مايونيز” محلية الصنع مع زيت الزيتون.

يمكن اختياريا اختيار لحم السلطعون بالروبيان.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• 1 جرة ذرة (380 جم)
• 200-300 غرام من الملفوف الطازج
• 240 غرام من لحم السلطعون أو سرطان البحر
• نصف عصير ليمون
• مايونيز

30 мин30 мин 103

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لحم السلطعون المبرد أو عصي السلطعون بسكين حاد مقطعة إلى قطع صغيرة.
2. قم بإزالة الأوراق العليا من الملفوف ، مقطعة إلى النصف ، مقطعة المبشور ، صر مع فوهة خاصة للملفوف ، أو قطع بسكين في قش رقيق. صب الجير أو عصير الليمون ويقلب جيدا.
3. يُمزج الملفوف المقلي مع السلطعون في وعاء حجمي يُضاف اللحم (يُصفّى السائل) ويُخلط المزيج برفق.
4. فستان مع المايونيز ، يمكنك محلية الصنع ، تحريك بلطف ، مع يقدم في الأطباق المجزأة