أرز بالخضار والدجاج المخلل: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  140kcal

• تصنيف

• وصفة

طبق بسيط ولذيذ ، منتجات مطابقة تماما ، أنا متأكد من أن عائلتك ستقدر ذلك.

لنبدأ!

المكونات

0/15 المكونات

• القوس 2 جهاز كمبيوتر شخصى
• الجزر 1 جهاز كمبيوتر
• الزيوت النباتية 10 مل
• صدر دجاج 300 جم
• الخردل 1 ملعقة شاي
• adjika الجافة 1 ملعقة شاي
• صلصة الصويا 50 مل
• الطماطم 1 جهاز كمبيوتر
• جرس الفلفل 1 جهاز كمبيوتر
• الفاصوليا الخضراء 100 غرام
• الأرز 500 غرام.
• الماء 400 مل
• الكركم 1/2 ملعقة شاي
• الكاري 1/2 ملعقة شاي
• الملح حسب الرغبة

1 ч1 ч 140

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قبل الطهي ، نقع الدجاج. اقطعها إلى قطع ومعطف مع مزيج من 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا ، 1 ملعقة شاي الخردل ، adjika الجافة لمدة 20-30 دقيقة.
2. في الزيت الحار ، يقلى البصل ، ثم يوضع الجزر فيليه دجاج ، يقلى لمدة 5 دقائق
3. نضع الطماطم المفرومة والفليفلة الحلوة والفليفلة الفاصوليا.
4. يُسكب في صلصة الصويا ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
5. ننشر الأرز المغسول ، ولدي اللون البني ، يمكنك أن تأخذ أي ، يترك على نار خفيفة لبضع دقائق تحت الغطاء ، ثم يملأ بالماء.
6. يُضاف التوابل والملح حسب الرغبة ، ويُطهى على نار خفيفة حتى استعداد الأرز.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• دجاج
• خضروات
• الأرز