حساء ورقة الفجل

17

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 48.9kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  48.9kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

أوراق الفجل ليست مناسبة فقط للسلطات. من هذه ، يمكنك أيضا جعل الحساء النباتي الخفيفة محلية الصنع مع طعم غير عادي. يتم حساب السعرات الحرارية دون البيض.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• مرق الخضار -2 لتر.
• الفجل يترك 200 غرام.
• زبدة -50 غرام.
• دقيق القمح -100 غرام.
• رايس -1 / 2 الفن.
• ملح حسب الرغبة
• الخضر الطرخون لتذوق
• الخضر الكزبرة لتذوق
• الخضر الكرفس لتذوق
• القشدة الحامضة للخدمة.
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل الأبيض المطحون -1 / 4 ملعقة شاي
• بيضة مسلوقة – 3 قطع (اختياري)

5 из 5 1 1 ч1 ч 48.9

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شطف قمم الفجل في الماء ، والتفاف في منديل الكتان و يهز عدة مرات ، ثم ختم.
2. نذوب الزبدة في مقلاة ذات قاع سميك. ضع فيه قمم المفروم ، أغمق على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
3. ثم يضاف الدقيق ويحرك كل شيء ، إضافة مرق الخضار تيار رقيقة. طبخ لمدة ربع ساعة.
4. ضعي الأرز المغسول والمغسول في الحساء.
5. أضف الملح والفلفل. طبخ لمدة 20 دقيقة.
6. فرز الخضر ، شطف والجافة.
7. يقطع جميع الأعشاب بسكين. صب نصف في الحساء وإحضاره ليغلي. أطفئ النار واتركها تحت غطاء الغطاء.
8. يقدم مع الكريما الحامضة إذا رغبت في ذلك ، مع رش النصف الثاني الخضر المفروم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أيضا إضافة المغلي البيضة.

كلمات البحث:

• نباتي
• نباتي
• الأرز
• حساء