سلطة مع جرجير ونمر القريدس

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 87.11kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  87.11kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

أقترح لطهي الطعام في المنزل سلطة لذيذة خفيفة مع جرجير و روبيان النمر ، وهو شيء عظيم بالنسبة للاحتفال الجدول.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• جرجير – 300 غرام
• روبيان النمر – 200 جم
• طماطم كرزية – 100 جم
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• خردل الحبوب الفرنسي – 1 ملعقة شاي
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة
• العسل – 1/4 ملعقة شاي
• عصير ليمون – 1 ملعقة صغيرة

5 из 5 1 40 мин40 мин 87.11

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء ، اخلطي صلصة الصويا وزيت الزيتون (بنسب) 3: 1). يُضاف العسل وعصير الليمون والخردل جيدًا إثارة. نحن نفعل كل شيء لتذوق.
2. تسخين المقلاة ، إضافة القليل من زيت الزيتون. نحن في انتظار الزيت ليغلي ، نضيف الثوم المسحوق ، إنه كذلك سوف تعطي نكهته. ثم أضف الروبيان والقلى على نار عالية لمدة 2 دقيقة ، مضيفا صلصة الصويا.
3. غسل وتجفيف الطماطم والجرجير. تخلط في لوحة و إضافة الروبيان الجاهزة ، موسم السلطة مع ما ينتج عنه خلع الملابس.

كلمات البحث:

• جمبري
• طماطم
• جرجير
• سلطة الروبيان