سلطة خضراء مع البط والفراولة والأفوكادو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 150.61kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  150.61kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة خضراء لذيذة مع البطة والفراولة والأفوكادو من السهل الطهي في المنزل وفقًا لوصفتي ، أنصحك بالقيام بذلك الجدول احتفالي.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• فيليه البط – 300 غرام
• الفراولة الطازجة – 120 غرام
• الأفوكادو – 1 جهاز كمبيوتر.
• مزيج السلطة – 1 حزمة
• صلصة البلسمك – 10 جم
• السكر المثلج – 10 جم
• الريكوتا – 120 غرام
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• خيار – 2 قطعة.
• لوز – 15 جم
• العسل – 20 غرام

25 мин25 мин 150.61

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. بادئ ذي بدء ، نحن تسخين المقلاة على الموقد مع إضافة قطرات من الزيت النباتي. اغسل شرائح البطة وامسحها منديل أو منشفة ورقية. يقلى لمدة 5 دقائق حتى قشرة ذهبية على نار متوسطة. نحن لا نأتي إلى القلي الكامل. توضع فيليه النهائي على طبق دافئ وتغطيه بغطاء. يترك وحده لمدة 8 دقائق. ثم مقطعة إلى شرائح.
2. قطع الخيار والبصل الأحمر إلى حلقات نصف. نقوم بتنظيف الأفوكادو ، إزالة الحجر ، وقطع اللحم إلى مكعبات المتوسطة الحجم.
3. قطع الفراولة إلى شرائح.
4. في وعاء عميق نجمع العسل والسكر المجفف خل بلسمي. أضيفي شرائح الفراولة واخلطيها. يترك وحده لمدة 10 دقائق.
5. ينشر الخس والبصل الأحمر والخيار على طبق الأفوكادو وشرائح فيليه.
6. ضعيها مع فتات الريكوتا ، وأضيفي الفراولة وسكبها. نقطع المكسرات بسكين ونرشها على السلطة. تُقدّم السلطة في الدفء أ.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• فراولة
• سلطة مع الفراولة
• سلطة فيليه البط
• فيليه البط
• فيليه البط