سلطة دافئة من الدجاج والبطاطا والملونة ملفوف

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 101kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  101kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة وشهية من الدجاج والبطاطا والقرنبيط يمكنك الطبخ في المنزل كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• صدر دجاج – 200 جم
• البطاطا (الشباب) – 2 قطعة.
• القرنبيط – 100 غرام
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة
• زيت عباد الشمس – 1 ملعقة كبيرة

5 из 5 1 45 мин45 мин 101

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اسلقي البطاطا في جلدها حتى تصبح جاهزة ، ثم انزعها مقطعة إلى قطع كبيرة.
2. يُطهى فيليه الدجاج حتى ينضج في ماء مملح لمدة 25 دقيقة. مقطعة إلى قطع أصغر من البطاطا.
3. يطهى القرنبيط 3 دقائق ويقسم إلى النورات.
4. نحن نجمع جميع المكونات الثلاثة ، الملح ، الفلفل. ملء مع النفط وصلصة الصويا.

كلمات البحث:

• فيليه الدجاج
• دجاج
• قرنبيط