سلطة الفجل والسلمون المتبل في عصير البنجر

13

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 86.83kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  86.83kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

يجب عمل هذه السلطة مقدما حتى يخلط السلمون في غضون 24 ساعة. السمك العصير والعطاء بشكل غير عادي. أنا أوصى إعداد سلطة الفجل لذيذ في المنزل و سمك السلمون المتبل في عصير الشمندر.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 500 غرام فيليه سمك السلمون على الجلد
• 300 مل عصير الشمندر
• 5 غرام من بذور الشمر. الفلفل الأسود المسحوق و ملح
• نصف جذر الفجل الصغيرة
• 10-12 الفجل
• 2 سيقان من البصل الأخضر
• 50 مل زيت زيتون

5 из 5 1 25 мин25 мин 86.83

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ضع السمك في وعاء ، املأه بمزيج من بذور الشمر ، الملح والفلفل وعصير الشمندر. أغلق الحاوية وشحنها إلى الثلاجة ليوم واحد.
2. نقطع الفجل والفجل إلى شرائح رقيقة جدا. مزيج المكونات مع البصل المفروم ، وتتبل بالزيت ، وتضاف الملح و الفلفل ، مزيج كل شيء.
3. السلمون يمسح بمنشفة ورقية أو منديل. شريحة شرائح رقيقة. تنتشر على طبق ، تنتشر على القمة سلطة جاهزة ، مع رش زيت الزيتون وتقديمها. اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة خفيفة
• سمك السلمون
• سلطة السمك