الفطائر مع الموز: وصفة الفيديو

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 132،8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  132،8kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه وصفة فطيرة محلية الصنع جيدة في الإفطار أو وجبة خفيفة. فقط ثلاثة مكونات. مفيدة فقط المنتجات. سوف المشجعين من التغذية السليمة نقدر بالتأكيد ، لأنه لا يوجد السكر والدقيق المتميز!

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• الموز 2 قطعة
• الشوفان 30G
• 1 بيضة

10 мин10 мин 132,8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فاز البيض مع شوكة.
2. في كتلة البيض ، نقدم الموز ، ونقسمها إلى قطع ثم المهروسة في خلاط.
3. أضف دقيق الشوفان. مزيج حتى سلس الدولة.
4. نقلي في مقلاة ساخنة لمدة دقيقة واحدة مع كل واحدة الجانب.
5. خدمة ساخنة أو مبردة.

كلمات البحث:

• موز
• للقلى
• دقيق الشوفان
• فطيرة
• ن ن
• البيضة