شوربة العدس النباتي في طباخ بطيء

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 3 ساعات
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 42.34kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  3 ساعات

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  42.34kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

منذ فترة طويلة العدس معروفة في جميع أنحاء العالم. انها تحل محل تماما اللحوم لا تضع عبئا ثقيلا على المعدة والجانبين. الحساء معها سهل الهضم ومفيدة. عدس مطبوخ في مولتيكوكر لذيذ جدا.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• العدس -1 ملعقة كبيرة.
• البطاطس – 6 قطع.
• 1 الجزرة
• البصل 1PC.
• 1 طماطم
• الكركم -1 ملعقة شاي.
• الفلفل حسب الرغبة
• ماء -2 لتر.
• النعناع -1 / 2 ملعقة شاي
• الملح -1 ملعقة شاي
• الزيوت النباتية 2 ل.

5 из 5 1 3 ч3 ч 42.34

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع العدس المغسول لمدة ساعة في الماء.
2. قشر وختم الطماطم.
3. قم بتشغيل وضع “القلي” متعدد المواقد (10 دقائق). لتمرير الطماطم مع الكركم في الزيت. انشر الطماطم وأضف إليها نهاية الطهي.
4. تُطحن الجزر بالبصل وتوضع في طنجرة بطيئة. اضبط وضع “القلي” (15 دقيقة)
5. ضعي العدس على غربال وجففه ثم أضيفيه إلى الجزر البصل قبل 5 دقائق من نهاية البرنامج ، صب نصف كوب من الماء. إلى هذه المرة العدس مشبع بالروائح.
6. اسكب كل الماء وشغل وضع “الحساء” (60 دقيقة).
7. ضعي البطاطس لمدة 30 دقيقة قبل إيقاف تشغيل الوضع.
8. قبل 10 دقائق من النهاية ، اغمس الطماطم الكركم في الوعاء.
9. يُسكب النعناع المفروم في الحساء المجهز ويُترك الشراب 30 دقيقة.

كلمات البحث:

• بعد