البطاطا الحلوة وحساء التفاح مع الكاري – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 159 ، إجمالي الدهون 7.2 غرام ، الدهون المشبعة ز ، البروتينات 1.8 غرام ، الكربوهيدرات 23 ز. ، الألياف ز. ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز друзьями: 
The photoالأطباق: تشارلز ماسترز تايم: 55 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملاعق كبيرة.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 3 بطاطا حلوة متوسطة
- 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة
- 1 بصلة صغيرة مقطعة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 قطعة مقشرة ومبشورة من الزنجبيل بطول 5 سم.
- 0.25 ملعقة شاي جوزة الطيب المبشور واختياريا ل زخرفة
- 1.5 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
- 2 ملعقة كبيرة. مرق الخضار
- 1.25 الفن. صلصة التفاح السميك
- 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير التفاح والخل
- 1-2 ملعقة كبيرة. ل. الكزبرة الطازجة المفرومة
وصفات مع مكونات مماثلة: البطاطا الحلوة (البطاطا الحلوة) ، صلصة التفاح (هريس) ، جذر الزنجبيل ، خل التفاح ، جوزة الطيب المكسرات ، رقائق ، الكزبرة ، الكاري
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية. قشر وختم 2.5 يام. تذوب 2 ملعقة كبيرة. ل. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. نضيف البصل والثوم ونطهو حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 5 دقائق. إضافة وتحريك الزنجبيل وجوزة الطيب ، 1.25 ملعقة شاي مسحوق الكاري والملح والفلفل حسب الرغبة ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 1 أكثر دقيقة
- ي ضاف البطاطا الحلوة المفرومة ومرق الخضار وملعقتان كبيرتان. ماء يغطى ويغلى على نار خفيفة. تحويل الحرارة إلى انخفاض وإضافة صلصة التفاح ، المزيج. اطبخي في غليان بطيء تحت غطاء مغلق ، حتى البطاطا الحلوة تصبح لينة ، حوالي 20 دقيقة فاز الحساء مع خلاط حتى التوحيد. أضف الملح والفلفل. الحفاظ على الطبق الحارة.
- قشر وختم النصف الباقي بالتوازي البطاطا الحلوة ، صب زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة. تكمن في طبقة واحدة على ورقة الخبز ، خبز ل أصبحت قطع مقرمشة ، 7-10 دقائق ، وتسخين 1 ملعقة كبيرة متبقية. ل. (15 جم) زبدة في مقلاة على نار متوسطة. إضافة 0.25 ملعقة شاي مسحوق الكاري ، طبخ ، التحريك ، حتى يحمر ، ترفع من النار وتضاف الخل. يقدم حساء زبدة الكاري الكزبرة ورقائق البطاطا الحلوة.
