علب مع الفاصوليا والزيتون

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  137kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكن تحضير المقبلات اللذيذة ذات الملء غير العادي منازل الفاصوليا المعلبة والزيتون. الميزانية للغاية وسهلة جعل هذه وجبة خفيفة غير عادية.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• تعليب الفاصوليا البيضاء – 1 علبة
• خبز الجاودار – 8-9 شرائح
• الزيتون المحفور – 20 قطعة.
• الثوم – 1 القرنفل
• الزعتر الطازج – 5-6 فروع
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة.
• الزيت النباتي – 1 ملعقة كبيرة.
• الفلفل المطحون
• ملح

20 мин20 мин 137

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فتح الفاصوليا البيضاء ، واستنزاف وإرسالها في وعاء. مضيفا ثوم ، غصن الزعتر (2 قطعة) وتخلط مع الخلاط.

2. لقد قطعنا نصف الزيتون إلى حلقات ، نصف ناعم. نضع الزيتون المفروم ناعما في عجينة الفاصوليا إثارة.

3. صب الزيت وعصير الليمون وخلط العجينة مرة أخرى المقبلات.

4. قطع خبز الجاودار إلى دوائر (ملف تعريف الارتباط) ، إضافة معجون الفول المعدة ، وتزيين مع ringlets ضعي زيتون ، زعتر ، ضعيها على طبق وخدمتها.