الفاصوليا البيضاء والكشمش الأحمر سلطة

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 158.41kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  158.41kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة من الفاصوليا البيضاء والكرنب الأحمر ، والتي الطبخ فقط في المنزل هو سلطة مرضية للغاية مع لطيفة الكشمش الأحمر الحامض. أنصحك أن تجعل هذا الطبق مفيدًا جار بالدفع السفلي.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الفاصوليا – 100 غرام
• الكشمش الأحمر – حفنة
• البازلاء الخضراء – حفنة
• النعناع – 2 فروع
• الثوم – 1 القرنفل
• الملح حسب الرغبة
• عصير الليمون – 2 ملاعق كبيرة
• جرجير – حفنة
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• بصل أخضر – ريشان

50 мин50 мин 158.41

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الفاصوليا حتى تنضج.
2. نسكب البازلاء في القرون بالماء المغلي حتى يصبح طرياً.
3. نحن فرز الكشمش الأحمر في التوت وغسلها بالماء.
4. فرم أوراق النعناع والثوم وهرسها برفق. أضف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح.
5. الفاصوليا الجاهزة محشوة بالصلصة الناتجة ، يُضاف جيدًا البصل المفروم.
6. ضع جرجير المغسولة في وعاء السلطة ، إضافة البازلاء. في المنتصف ننشر الفاصوليا في خلع الملابس. تزيين مع التوت على القمة زبيب. سلطتنا الخفيفة جاهزة!

كلمات البحث:

• نعناع
• زبيب
• سلطة القلبية
• فاصوليا
• ثوم