روبيان النمر المشوي

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  133kcal

• تصنيف

• وصفة

ما المأكولات البحرية المشوية اللذيذة هو بالضبط ما المستحيل مقاومة.

الروبيان الحساسة والعصير مفيدة بشكل لا يصدق ، لأنه في نفوسهم يحتوي على العناصر النزرة الأساسية. هذا طبق منخفض السعرات الحرارية. مناسبة لجمع شركة ودية على الشواء ، و أتباع أسلوب حياة صحي. في وصفتنا يتم إعداد ماء مالح منزلي الصنع لذيذ.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• روبيان النمر – 1 كجم
• زيت الزيتون – 1/3 كوب
• صلصة الطماطم – 1/4 كوب
• خل النبيذ – 2 ملاعق كبيرة
• ريحان طازج
• ملح
• الفلفل الأحمر المطحون – على طرف سكين
• الثوم – 3 فصوص

1ч 10мин1ч 10мин 133

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الروبيان بحاجة إلى إذابة بشكل صحيح. للقيام بذلك ، وضعها في مصفاة أو في غربال ، ووضع مقلاة عميقة أسفل بحيث الماء استنزفت تماما.
2. لمنع الروبيان النهائي من إعطاء المرارة ، تحتاج إلى إزالة الوريد ، الذي يمتد على طول الظهر وهو الأمعاء القشريات.
3. طهي ماء مالح سري. نحن مزيج الحاويات لدينا المكونات: خل النبيذ وزيت الزيتون وصلصة الطماطم والريحان ، ملح ، ثوم مفروم فرماً ناعماً
4. ضعي المأكولات البحرية في ماء مالح مطهو ، غطي ، حتى لا تخترق الروائح الكريهة ، وأزلها في الثلاجة لمدة عام واحد ساعة. ثم اسكبي المأكولات البحرية في مصفاة واتركيه ينقع.
5. نحن تسخين الشواء ، والشحوم طفيفة الشواء. سلسلة الروبيان على أسياخ ويقلى على كل جانب لعدة دقائق. المأكولات البحرية ستكون جاهزة بمجرد أن تفقد الشفافية. قلا يمكن أن يكون الروبيان على حد سواء في قذيفة وبدونها بعد الأولي التنظيف متروك لك.

كلمات البحث:

• حفلة شواء
• شواء
• جمبري
• ورطة
• مأكولات بحرية
• نزهة
• القشريات
• نمر