الأذن القيصر: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 26،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  26،5kcal

• تصنيف

• وصفة

لا تحب الاذن؟ حسنًا ، أنت لم تجرب هذا الخيار ، مع البحر كوكتيل ، سمك ، زيتون. إذا حاولت الطبخ هذه الأذن اللذيذة في المنزل ، ستكون راضيا وستطبخها مرارا وتكرارا. في الحساء يمكنك إضافة الأسماك التي تحبها ، سمك السلمون أو سمك السلمون المرقط فيليه ، على سبيل المثال ، يمكنك إضافة كل من الأحمر والأبيض الأسماك ، أخذت فيليه سمك الحدوق.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 2 بصل
• 2 طماطم
• 2 حبة فليفلة
• فيليه السمك 400 جرام
• كوكتيل البحر 700 غرام
• زيتون 150 غرام
• زيتون 150 غرام
• ملح
• فلفل

45 мин45 мин 26,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الطماطم والفلفل والبصل في حلقات نصف.
2. لقد قطعنا السمك في مكعبات.
3. صب الزيت النباتي في المقلاة.
4. رمي البصل ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لمدة 1-2 دقائق.
5. ثم نضع الفلفل والطماطم ونقليها لمدة 3-4 دقائق.
6. الملح والفلفل حسب الرغبة.
7. يُضاف السمك والكوكتيل البحري إلى الخضار ويُقلّى لمدة دقائق 10.
8. صب الزيتون بدون محلول ملحي والزيتون مع محلول ملحي.
9. يُضاف الماء المغلي ، يُطهى المزيج لمدة 15 دقيقة. شهية طيبة.

كلمات البحث:

• كوكتيل البحر
• حساء
• إذن
• الأذن الملكية