1
-
وقت الطبخ
Contents [hide]
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
27.9kcal
- تصنيف
-
وصفة
إذا لم تكن قد جربت مربى اليقطين اللذيذ ، فأكثر الوقت لتغييره! اجعل هذا المربى في المنزل ، إنه بالتأكيد ليس كذلك لن يترك أحد غير مبال! مربى اليقطين للجميع تتمسك بالنظام الغذائي الصحيح وتريد أن تفقد الوزن دون قيود صارمة ، الشيء الرئيسي هو عدم تناول وجبة خفيفة ومراقبتها كمية تؤكل. صنع مثل هذا المربى سهل للغاية!
لنبدأ!
المكونات
0/3 المكونات
27.9
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- نقوم بتنظيف اليقطين من القشرة والبذور ، وقياس 1.5 كجم من اللب. نقطعها إلى مكعبات ونضعها في مقلاة ونضيفها نصف كوب من الماء.
- قطع الليمون والبرتقال إلى شرائح (مع قشر) ، إزالة البذور.
- طحن الفواكه الحمضيات مع خلاط ، والبطاطا المهروسة الناتجة تضاف إلى اليقطين وتغلي. ينضج بدون الأغطية ، واثارة. اطبخي حتى يصبح القرع ناعمًا تمامًا.
- مربى المهروسة مع خلاط. تغسل البنوك بالماء المغلي ملء مع المربى. يتم تبريد المربى وتخزينها في الثلاجة.
كلمات البحث:
- مربى لذيذ
- مربى اليقطين
- مربى اليقطين