سلطة الباذنجان الدافئة: وصفة الفيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 57،6kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  57،6kcal

• تصنيف

• وصفة

من الصعب استدعاء هذا الطبق ، لكنه ليس طبقًا جانبيًا ، وليس كذلك مجرد وجبة خفيفة. لذلك ، حتى لا يخمن ، من الأفضل أن تجرب مرة واحدة اصنع سلطة الباذنجان اللذيذة في المنزل. إنه ممكن تمامًا لهم استبدال العشاء القلبية.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 1 باذنجان
• 1 الجزرة
• 1 حبة فليفلة
• صلصة الصويا -3 ملاعق كبيرة
• نشاء
• بذور السمسم
• شبت

25 мин25 мин 57,6

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الباذنجان ، مقطعة إلى مكعبات. يرش مع الملح و مغادرة لمدة 15 دقيقة. ثم شطف جيدا وجافة مع منشفة.
2. قطع الجزر والفلفل الجرس إلى شرائح.
3. الباذنجان العظام في النشا. في المقلاة قليلا صب الزيت النباتي وتسخينه وانتشاره الباذنجان ويقلى على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
4. يُضاف الجزر والفليفلة الحلوة. مزيج وعلى يقلى على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق.
5. أضيفي صلصة الصويا واقليها لمدة 3 دقائق.
6. يرش مع بذور السمسم.

كلمات البحث:

• باذنجان
• الصينية
• دافئ