سلطة مع الفراولة ، الأفوكادو و الجرجير

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 217.15kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  217.15kcal

• تصنيف

• وصفة

الفراولة تسير على ما يرام مع الجبن المملح والخضروات. حاول طهي سلطة لذيذة مع الفراولة والأفوكادو جرجير. يمكن صنع هذا الطبق بجبنة الفيتا أو الماعز.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• 350 غ من الفراولة الحلوة
• 1 الأفوكادو
• 100 غرام جبن ماعز أو فيتا
• نصف كوب من الجوز أو الكاجو
• 1 بصلة حمراء صغيرة
• 1/3 كوب زيت زيتون
• 3 ملاعق كبيرة. ل. خل بلسمي
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون الطازج
• 100 غرام جرجير

20 мин20 мин 217.15

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقلى المكسرات في مقلاة مسخنة جافة لمدة 3 دقيقة.
2. نحن ننهار الجبنة إلى قطع صغيرة.
3. الأفوكادو مقشر وقشر ، مقطعة إلى مكعبات. فراولة ومقطعة إلى نصفين. قشر البصل وتقطعه حلقات نصف رقيقة.
4. في وعاء ، اخلطي الخل البلسمي والعسل والملح والفلفل. يضاف زيت الزيتون ويخفق جيدا.
5. ضع كل المكونات في وعاء عميق ، ماء خلع الملابس ، ومزيج وخدمة.