سلسلة فول سلطة مع جبنة الفيتا و الجوز

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 176.22kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  176.22kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة محلية الصنع لذيذة جدًا ، فقد ظهر طازجًا وخفيفًا. يمكن غلي الفاصوليا أو البخار ، ولكن الخيار الثاني افعلها بشكل أفضل لأن الفاصوليا تظل متموجة وذات لون مشرق اللون.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فاصوليا خضراء – 400 جم
• جبنة الفيتا – 200 جم
• الجوز – 40 غرام.
• ريحان طازج
• العسل – 1 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الرغبة
• زيت الزيتون
• بذور السمسم

5 из 5 2 25 мин25 мин 176.22

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يتم طهي الفاصوليا لمدة 10 دقائق.
2. ثم ضعها على طبق.
3. تُضاف مكعبات جبنة الفيتا والريحان المفروم والمكسرات ، صب الزيت والملح.
4. قبل التقديم ، ضعي العسل وبذور السمسم المحمصة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بسرعة
• الجوز
• عسل
• التغذية المناسبة
• فقط
• سلطة
• الفاصوليا الخضراء
• الجبن
• فيتا