سلطة خضراء بالجزر والبرتقال

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 80.74kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  80.74kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة خضراء لذيذة مع الجزر والبرتقال يمكنك بسهولة طبخ في المنزل وفقا لوصفتي. هذه السلطة الطازجة مع مشرق نكهة الحمضيات ومليئة بالدهانات! أنصحك أن تفعل ذلك طبق صحي مع الجزر الشباب.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 200 غ من مزيج أوراق الخس
• 2 الجزر الصغيرة المتوسطة
• 2 برتقال
• مسحوق الكاري حسب الرغبة
• 4 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة

5 из 5 1 25 мин25 мин 80.74

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غسل وتنظيف الجزر. تشريح شرائح رقيقة باستخدام التقشير.
2. نقوم بتنظيف البرتقال من الجلد والجزء الأبيض. إزالة الفيلم و قطع شرائح فيليه. نقطع كل شريحة إلى النصف.
3. نمزج الجزر مع البرتقال والعصير المخصص بضع قروش من الكاري. ثم يضاف زيت الزيتون والفلفل و الملح.
4. ضعي الخس في وعاء. إضافة الجزر مع برتقال وخلع الملابس

كلمات البحث:

• سلطة PP
• سلطة البرتقال
• سلطة الجزر
• سلطة مشرقة