سلطة مع sprats والبطاطا

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 151.28kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  151.28kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة محلية الصنع مطهية مع أسماك sprats ومقلية البطاطا – مزيج مثير للاهتمام للغاية من المكونات. هذا طعم لك حقا مفاجأة لك.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• Sprats – 1 علبة
• البطاطس – 6 قطع.
• طماطم – 3 قطع
• الشبت – 50 غرام
• زيت نباتي – 50 جم

50 мин50 мин 151.28

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اسلقي البطاطا في قشرها ، ثم قليها واقليها كلها في مقلاة بحيث تظهر الجذور وردية القشرة. تطحن إلى قطع متوسطة الحجم.

2. Sprats مقطعة إلى عدة أجزاء ، وإزالة ذيول.

3. تخلط كل المكونات ، تضاف الطماطم المفرومة القطع ، والشبت المفروم.

4. يُتبل الطبق بالزيت النباتي والملح حسب الرغبة.