سلطة ريفية مع المكرونة

10

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 134.40kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  134.40kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

السلطات مع المعكرونة دائما مغذية للغاية ، لذلك ، يمكن بسهولة صنعها كطبق جانبي أو كامل الغداء أو العشاء. أنصحك بطهي سلطة ريفية لذيذة في المنزل مع المعكرونة. يوصى بالسلطة لمدة ساعتين للإصرار عليها الثلاجة.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• 500 غرام معجون قصير (بيني ؛ rigatoni ؛ فاسيلي)
• 3 فلفل حلو متوسط ​​الألوان
• 1 كوسة متوسطة
• 2 باذنجان متوسط
• 1 جزرة كبيرة
• 100 غ زيتون
• 2-3 فصوص من الثوم
• 50 غ من الصنوبر والجوز
• 5 أوراق ريحان كبيرة
• زيت الزيتون البكر الممتاز حسب الرغبة
• الفلفل الأسود الطازج حسب الرغبة
• الملح حسب الرغبة

5 из 5 1 40 мин40 мин 134.40

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. جميع الخضروات مقشرة وغسلها ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. على مكامن الخلل قطع الثوم بالطول.
2. تسخين المقلاة مع الثوم و 4 ملاعق كبيرة. ل. النفط. يُضاف الجزر والفلفل الحلو ويُطهى المزيج لمدة 3 دقائق. ثم نضع الباذنجان ثم في بضع دقائق – كوسة.
3. يُطهى المزيج ويُطهى على نار خفيفة مع التحريك لمدة 5 دقائق. يجب أن تكون الخضروات طرية ، ولكن لا تنهار.
4. نزيل البذور من الزيتون ، ونقطع اللحم إلى قطع. أوراق الشجر ختم الريحان رقيقة. إضافة الريحان والزيتون و المكسرات. قم بإطفاء الحريق والغطاء.
5. غلي العجينة حتى تصبح جاهزة ، ضعها في مصفاة إضافة إلى الخضروات. نحن نخلط كل شيء.
6. نبرد ونرسل في الثلاجة لبضع ساعات للسماح للسلطة الحاضر. قبل التقديم ، قم برش بضعة مخزونات من زيت الزيتون ، أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.

كلمات البحث:

• سلطة الخضروات
• سلطة مع المعكرونة والخضروات
• سلطة القلبية