الفاصوليا مع المكسرات والرمان

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 214.11kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  214.11kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة – الفاصوليا مع المكسرات والرمان – بسيطة جدا طبخ في المنزل. هذه السلطة القلبية مع مزيج رائع الفول ، بذور الرمان الحامض والمكسرات ، أنصحك أن تجعل ل عشاء سريع وسهل.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• 500 غرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة
• 1 كوب من الجوز
• 2 بصل
• 2 فص ثوم
• 1 حفنة من الكزبرة
• 2 ملعقة كبيرة. ل. بذور الرمان
• 1 فلفل حار
• 0.25 ملعقة شاي القرنفل المطحون
• 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية
• 2 ملعقة صغيرة الخل النبيذ الاحمر
• الملح حسب الرغبة

15 мин15 мин 214.11

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع المكسرات في فتات بسكين. نحن نغسل ونجف الفاصوليا. الثوم مع قشر وختم البصل. من الفلفل الحار قم بإزالة البذور والفلفل أجاد. غسل وتجفيف الكزبرة ، تفكيكها إلى أوراق.
2. فاصوليا مخلوطة بالثوم والمكسرات والبصل حار الفلفل.
3. في وعاء منفصل ، يُخفق الزبدة مع الملح والخل والقرنفل. تلبيس السلطة مع خلع الملابس الناتجة وتزيينها مع بذور الرمان والكزبرة.

كلمات البحث:

• رمان
• خضروات
• جوز
• سلطة القلبية
• فاصوليا