يخنة مع الخضار

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 92.79kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  92.79kcal

• تصنيف

• وصفة

الحساء اللذيذ مع الخضار مثالي للغداء ، لذلك لتناول العشاء. طهي هذا الطبق في المنزل سهل ، والخضروات يمكنك أن تأخذ أي لذوقك. يمكن القيام به مع القرنبيط الأخضر الفاصوليا الخضراء أو القرنبيط.

لنبدأ!

المكونات

0/16 المكونات

• فلفل حلو – 4 قطع.
• الطماطم – 4 قطع.
• الزيت النباتي – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• تشيلي – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 4 فصوص
• البقدونس – 1 حفنة
• ورقة الغار – 2 قطعة.
• الفلفل الأسود – 4 كمية
• البهارات (البازلاء) – 2 قطعة.
• أوريجانو (المجفف) – 1 ملعقة شاي.
• كريم (20 ٪) – 400 مل
• لحم الخنزير (اللب) – 500 غرام
• الباذنجان – 2 قطعة.
• البطاطس – 4 قطع.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.

50 мин50 мин 92.79

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سنقوم بإعداد جميع المكونات اللازمة.
2. قطع اللحم إلى قطع صغيرة.
3. نأخذ مقلاة عميقة ، صب الزيت والحرارة و يقلى اللحم على نار عالية حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
4. قطع البصل بالريش والجزر في دوائر. يضاف البصل و جزر للحوم وتقلى جميعا لمدة 3-4 دقائق. لا تنسى إثارة.
5. يُقطع الباذنجان إلى مكعبات كبيرة ويُضاف إلى اللحم الخضروات ، يقلى 3-5 دقائق أخرى.
6. أضيفي التوابل إلى اللحم مع الخضار والملح حسب الرغبة لخلط.
7. فلفل حلو مقطع إلى مكعبات ، طماطم – إلى مكعبات. يُضاف اللحم بالخضار ، ويُمزج ويُطهى المزيج لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة.
8. يُسكب الكريما ويُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة بين 5 و 7 دقائق.
9. أخرج الطبق النهائي من على النار ، أضف قطعًا طازجة الخضر والثوم المفروم والفلفل الحار الطازج.

كلمات البحث:

• مشوي
• اليخني