سمك السلمون المقلي مع الأفوكادو السالسا

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 142،85kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  142،85kcal

• تصنيف

• وصفة

سمك السلمون الطهي المطبوخ في المنزل على طاولة احتفالية سوف تصبح أكثر إشراقا و ألذيذ إذا كان مقلي ويقدم مع صلصة مكسيكية الأفوكادو ، الطماطم ، الفلفل الحار والكزبرة. هذه السمكة ستفاجئ الجميع طعم الضيوف والأصالة.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• سمك السلمون (شرائح) – 4 قطع (150 غرام لكل منهما)
• الأفوكادو – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل الحار (الأخضر) – od جراب
• الجير – ½ جهاز كمبيوتر شخصى.
• الكمون المطحون – ¾ ملعقة صغيرة
• الفلفل الحلو – ½ ملعقة صغيرة
• الفلفل الحار – 1/3 ملعقة شاي
• الكزبرة – 3 فروع
• الزيوت النباتية
• ملح

25 мин25 мин 142,85

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغسل شرائح الصمغ ، جافة ، ترش بالملح ، الفلفل الحلو ، الفلفل الحار وبذور الكراوية المطحونة.

2. نزيل اللب من الأفوكادو ، مقطعة إلى مكعبات مع الطماطم. إرسال إلى وعاء ، إضافة عصير نصف الجير والملح (2 القرصات) ، الكزبرة المفرومة ، والفلفل الحار المفروم ناعما والمزيج.

3. في الزيت الحار ، أرسل سلمون الصنوبر المحمر وقلى عليه حرارة متوسطة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب. عبق مقلي نرسل سمك السلمون إلى لوحات ، إضافة السالسا من الأفوكادو في الأعلى و خدمة على الفور.

كلمات البحث:

• المقلية
• سمك السلمون
• سمك
• مع الأفوكادو
• مع الطماطم
• نوع من السلطة