لوبيو مع عجينة البيض والطماطم: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  59kcal

• تصنيف

• وصفة

غداء أو عشاء سهل ولذيذ للعائلة بأكملها ، من إعداد الفاصوليا الخضراء المنزل. يمكن أيضًا صنع Lobio كوجبة خفيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 1 بصلة
• معجون الطماطم – 2 ملعقة كبيرة (50 غرام)
• زيت عباد الشمس -5 ملاعق كبيرة
• 2 قطعة بيضة
• الشبت -30 غرام
• الفاصوليا الخضراء (lobio) -1.5 كجم

30 мин30 мин 59

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الفاصوليا حتى تنضج (15-20 دقيقة).
2. صب زيت عباد الشمس في المقلاة.
3. يُقطع البصل ناعماً ثم يُضاف إلى المقلاة. يقلى حتى اللون الذهبي.
4. يُضاف معجون الطماطم ويُمزج ويُقلى قليلاً.
5. يُضاف الفول المسلوق ويُحرَّك ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
6. يضاف الشبت والبيض ، وتخلط جيدا. جلب ليغلي و طبخ لمدة 5 دقائق.

كلمات البحث:

• الأرميني
• بسرعة
• لذيذ
• ن ن