4
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
52.15kcal
- تصنيف
-
وصفة
شوربة كريمة منزلية الصنع مع الأرز والسبانخ والقرنبيط الظروف ، سيكون خيار كبير لتناول غداء لذيذ وصحي. مثل هذا الحساء يمكن صنعه لجميع الأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن ، وكذلك للأشخاص الذين الالتزام بالتغذية السليمة أو الغذائية. حساء كريم له نسيج دقيق جدا.
لنبدأ!
المكونات
0/10 المكونات
52.15
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- شطف جيدا ، وملء بالماء وتعيين للطهي.
- نحن نغسل ونقطع الخضروات. أضف إلى المقلاة مع نصف طهي الأرز. اطبخي حتى تنضج الكوسة والبروكلي.
- أضف السبانخ ، أضف الحليب الساخن. طبخ لمدة دقيقتين.
- يُطحن الحساء بخلاط حتى يصبح ناعماً. أضف جوزة الطيب والملح والفلفل الأسود. يمكن تقديم الحساء مع الخبز المحمص.
كلمات البحث:
- طبق لذيذ
- طبق الحمية
- غداء
- ن ن
- التغذية المناسبة
- وجبة القلبية