حساء هريس حمية

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 54.48kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  54.48kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا قررت إنقاص الوزن والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، فعندئذٍ أكثر شيئ الوقت لتخزين وصفات جيدة جديدة! محاولة لطهي الطعام حمية لذيذة المنزل هريس حساء! وهي مصنوعة من الخضروات ومناسبة للنباتيين. اتضح ليس فقط لذيذ ، ولكن أيضا مفيدة للغاية. إلى الطبخ سوف يحتاج إلى خلاط.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• القرنبيط – 20 غرام
• القرنبيط – 400 غرام
• البطاطس – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 2 قطعة.
• الثوم (القرنفل) – 3 قطع.

40 мин40 мин 54.48

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب الماء في المقلاة (1.5 – 2 لتر). جلب ليغلي و أضف الملح. يقطع البصل ويضاف إلى الماء.
2. نقطع الخضار المتبقية ونضيف كل شيء عدا الوعاء الثوم.
3. يُضاف الثوم قبل 5 دقائق من الطهي.
4. استنزاف المياه ، وترك حوالي 500 مل من الماء.
5. طحن كل شيء مع خلاط.

كلمات البحث:

• طبق لذيذ
• طبق الحمية
• غداء
• ن ن
• التغذية المناسبة
• وجبة القلبية