الحنطة السوداء الأكثر فائدة (بدون طهي)

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 93.35kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  93.35kcal

• تصنيف

• وصفة

من أجل طهي الحنطة السوداء في المنزل ، دون اتخاذ أي الجهود والحفاظ على جميع خصائصه المفيدة ، تحتاج فقط إلى ملء الماء لها ليلا وفي الصباح لتناول الحنطة السوداء صحية دون طهي! هذا واحد وصفة مثالية لأولئك الذين يرغبون في جعل شخصية بهم لا تشوبها شائبة أو الذين يشاركون في تطهير الجسم ، وهو أمر بالغ الأهمية لصحتنا!

لنبدأ!

المكونات

0/2 المكونات

• الحنطة السوداء – 1 كوب
• الماء – 2 كوب

10 мин10 мин 93.35

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. إعداد الحنطة السوداء والماء. الحنطة السوداء لا تنسى أن تشطف.
2. املأ كوبًا من الحنطة السوداء مع كوبين من الماء ، أغلق الغطاء الأواني وترك بين عشية وضحاها.
3. سوف الحنطة السوداء تكون جاهزة في الصباح! بون شهية.

كلمات البحث:

• بدون طهي