صدر دجاج بالفاصوليا

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 106،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  106،5kcal

• تصنيف

• وصفة

فكرة جديدة عما يجب طهيه في المنزل لتناول العشاء ، خاصة في أيام الأسبوع بعد العمل لتوفير الوقت. اصنع الدجاج اللذيذ حبة الفاصوليا سريعة وسهلة!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• صدر دجاج – 500 جم
• الفول في الطماطم – 400 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• طماطم – 2 قطعة.
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة
• ملح
• فلفل
• الزيت النباتي – للقلي

30 мин30 мин 106,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صدر دجاج بلدي ، وإزالة الرطوبة الزائدة مع ورقة المناشف. إذا كان اللحم عبارة عن عظم ، فاقصه بسكين حاد. نحن قطع الدجاج الى قطع متوسطة الحجم. في مقلاة على الخضار زيت ، تقلى شرائح الدجاج حتى يصبح لونها ذهبى فاتح البني.
2. نقوم بتنظيف البصل ، مقطعة إلى نصف حلقات أو أصغر. نحن نرسل البصل في المقلاة للدجاج. أضف صلصة الصويا والفلفل.
3. قطع الطماطم ورميها في المقلاة. يقلى 5 أكثر دقيقة.
4. إضافة الفاصوليا المعلبة في صلصة الطماطم ، كل شيء تخلط جيدا ، وتغطى ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• الحمية الغذائية
• صدر دجاج
• دجاج
• فاصوليا
• الفاصوليا في صلصة الطماطم