لفة الكبد مع الحنطة السوداء والخضروات

12

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 120kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  120kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

من السهل بما فيه الكفاية لطهي الطعام في المنزل ، جدا سقي و ويمكن إجراء لفائف الكبد اللذيذة كوجبة خفيفة الجدول عطلة.

لنبدأ!

المكونات

0/19 المكونات

• 5 بيضات
• الحليب 150 مل
• صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة. ل.
• دقيق 1 ملعقة كبيرة. ل.
• معجون الطماطم 1 ملعقة شاي
• الفلفل البلغاري
• ريحان مجفف ½ ملعقة شاي
• بذور الكراوية 2 القرصات
• الكبد 300 غرام
• الأرز 5 ملاعق كبيرة. ل.
• الجزر 1 جهاز كمبيوتر.
• الاسكواش 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم 2 فصوص
• الكراث 1 حفنة
• الزيوت النباتية 3 ملاعق كبيرة. ل.
• القشدة الحامضة 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة

5 из 5 2 40 мин40 мин 120

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الزهر البصل ، سحق الثوم ، يقلى في عموم صر الجزر والقرع المخلل ، وضع أضيفي الأرز المطبوخ مسبقا ، الكراث ، المزيج.
2. اغسل الكبد ، وقطع.
3. يقلى في الأرز ، يضاف الكريما الحامضة.
4. يهز البيض بالحليب ومعجون الطماطم وصلصة الصويا.
5. دهن قالب السيليكون ، صب كتلة البيض ، يرش قطع من الفلفل الأحمر ، توضع في الفرن لمدة 10 دقائق.
6. أزل العجة من النموذج ، اقلبها ، ضعها ملء الكبد والأرز
7. لفة بعناية وبإحكام لفة.
8. لف في ورقة شهادة جامعية ، الثلاجة لمدة سنتين ساعات.
9. قبل التقديم ، قطع بسكين حاد.