الجوز

فوائد الجوز للقلب

أخبار الطبخ الرئيسية لهذا اليوم خصائص الجوز السوبر! تأثير حقيقي مساعدة الجسم ثبت من خلال دراسات العلماء الأمريكيين من مركز ييل غريفين.

الجوز في ترتيب المنتجات للقلب

دعونا دعم القلب ، وتطهير الأوعية!

المتطوعين الذين يعانون من مرض الأوعية الدموية ، تم تناول مرض السكري يوميا حوالي 60 غرام من الجوز. بعد 2 أسابيع ، أظهرت التحليلات تحسين حالة الأوعية الدموية ، تخفيض الضغط. المواد المفيدة بما في ذلك حمض أوميغا 3 الأساسية ، ومساعدة الجسم مقاومة العديد من الأمراض ، بما في ذلك مرض السكري.

الجوز محبوب في جميع المأكولات الوطنية. يمكن أن يعطي أنا أخدم كل من التوابل والحلاوة. نحن نحبه حار رائحة وطعم زبداني لذيذ. تعلم الصحيح استخدام حبات لذيذة.

لصالح الذوق والصحة!

هل تعلم أن هناك قواعد خاصة للمكسرات استخدام؟ اتضح لتحقيق أقصى فائدة يجب تناولها فقط في الصباح وبعد الظهر. يقول خبراء التغذية انها ثقيلة جدا الطعام لتناول وجبة خفيفة في المساء. ولكن أضف الجوز إلى السلطة مفيدة جدا ، وفي أي وقت!

جرب مزيج من النواة اللذيذة مع الصيف صلاح الدين! ثبت أن الآثار المفيدة لسلطة الجرجير يمكن أن تكون زيادة بنسبة 15 مرة فقط بسبب وجود في السلطة الجوز!

معلق أخبار الفيرا شيشكينا