أعطى العدس الهندي

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 194،7kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  194،7kcal

• تصنيف

• وصفة

عدس دال – طبق هندي تقليدي لذيذ العدس مع البهارات. يمكن طهي هذه الوصفة في المنزل. مزين بتذوق كبير. يقدم مع الخضار مع البيض مع الخبز.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• العدس الوردي – 300 جرام.
• الثوم – 3 فصوص
• الكزبرة – 2 قطعة.
• جذر الزنجبيل – 2 سم
• عصير ليمون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الكركم – 0/5 ملعقة شاي.
• زيرا – 0/5 ملعقة شاي
• الكزبرة – 0/5 ملعقة شاي
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة.
• فلفل حريف – حسب الرغبة

30 мин30 мин 194,7

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. ناعما نقطع جذر الزنجبيل والثوم. Kinzu مقسوما يترك.
2. غلي 800 مل من الماء في قدر. كما يغلي الماء – وضعت العدس والزنجبيل والثوم والكزبرة. طبخ حتى ينضج العدس.
3. يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة ، ويُضاف إليه البهارات يقلب لمدة 1 دقيقة.
4. سحق العدس المسلوق في البطاطا المهروسة ، أضف التوابل المقلية و عصير الليمون. تخلط جيدا. ملح ، فلفل حسب الرغبة. مقبلات بأوراق الكزبرة.

كلمات البحث:

• طبق جانبي
• أعطي
• زيرا
• زنجبيل
• المطبخ الهندي
• كزبرة
• الكركم
• عدس