سمكة حمراء مقلية

11

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 144kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  144kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

عادة ما يكون سمك السلمون الوردي الجاف من هذه الوصفة مدهشًا كثير البصل والجزر سيكون ضوء رائع مقبلات.

هذه الوصفة مناسبة لطهي أي منزل أحمر. الأسماك.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• 1 كغم من السلمون الوردي
• 200 غرام جزر
• 250 غرام بصل
• 1-2 بيضة
• فتات الخبز 1/2 كوب
• الملح. الفلفل. التوابل حسب الرغبة
• الزيوت النباتية 50 مل

5 из 5 2 45 мин45 мин 144

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر السمك ، مقطعة إلى شرائح سمك 2 سم يُسكب الملح مع الفلفل والتوابل ويترك لمدة نصف ساعة.
2. يقلى البصل في مقلاة مع الزيت النباتي ، مقطعة إلى حلقات.
3. ثم ضع الجزر المبشور على مبشرة متوسطة ، تقلى ، التحريك لمدة 15 دقيقة.
4. اغمس شرائح اللحم المتبلة في بيضة مخفوقة
5. ثم ضعيه في مزيج بريدينج بالكامل ختم ، التخلص من.
6. يقلى في مقلاة ساخنة جيدا مع ما يكفي النفط سبع دقائق على جانب واحد.
7. وسبع دقائق لآخر.
8. يُقدّم السمك على طبق ، ويوضع الخضروات المطهية على السمك ، مقبلات مع الخضر وشرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• سمك