بيلاف مع لحم الأرنب

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 164،5kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  164،5kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

بيلاف لذيذ وصحي ، حيث نستبدل الأرز العادي البني ، وأيضا طهيها في المنزل من اللحوم النظام الغذائي أرنب.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• لحم أرنب 300 جم
• أرز بني 150 جم
• 2 الجزر
• البصل 2 قطعة.
• زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ل.
• بذور الكراوية 1/2 ملعقة صغيرة.
• البقدونس
• ملح
• ورقة الغار
• طماطم كرزية
• غصن من إكليل الجبل
• توابل بيلاف

5 из 5 1 1 ч1 ч 164,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. من الأفضل استخدام توابل البيلاف الطبيعية أسواق التوابل أو جلبت من الجنوب. يمكنك خلط التوابل بنفسك نسب متساوية: فلفل حلو + زيرا + بربري + زعفران + الفلفل الحلو + جامبول.
2. تنظيف وقطع ذبيحة الأرنب إلى قطع صغيرة.
3. نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ، وننشر الجزر بشكل كبير مبشرة.
4. في مقلاة بالزيت ، يقلى البصل ، ثم يُضاف الجزر. يقلب لمدة عدة دقائق.
5. يُضاف لحم الأرانب ويُخلط ويُرش بالبهارات. لتذوق أضيفي الملح والفلفل وبعض أوراق الغار. خلط ورق الأرز.
6. صب في 300 مل من الماء ، والمزيج ، وإغلاق الغطاء.
7. يخنة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الأرز. مقبلات مع الخضر و الطماطم (البندورة). شهية طيبة!

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• أرنب
• بيلاو
• ن ن
• الأرز