يخنة الباذنجان والكوسة

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 27،15kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  27،15kcal

• تصنيف

• وصفة

هناك الكثير من وصفات الحساء النباتي ، كل منها جيد بطريقتي الخاصة. اليوم نحن نقدم لك الحساء الباذنجان لذيذ ، والتي سوف تزين الجدول الخاص بك! طبخ هذا النظام الغذائي الحساء في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• 1 باذنجان
• 1 كوسة
• 1 الجزرة
• 2 بصل
• 2 فلفل حلو (أحمر و أصفر)
• 2 طماطم
• 1 ملعقة كبيرة طحين
• 2 أوراق الغار
• 4-5 بازلاء من الفلفل الأسود
• ملح
• الخضر الشبت
• البقدونس والكزبرة – حسب الرغبة

40 мин40 мин 27,15

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الباذنجان والكوسة والفلفل ليس ناعما جدا.
2. في البندورة ، قم بعمل شق ، ثم اسكبي على الماء المغلي ، ثم قشر القشور ، يقطع اللحم.
3. يقطع الجزر والبصل مع القش ونصف حلقات ، ويقلى عليه النفط حتى نصف جاهزة.
4. يُضاف الباذنجان والكوسة ويُطهى المزيج لمدّة 5 دقائق.
5. ضعي الفلفل والطماطم في الكتلة الكلية ، اتركيه على نار خفيفة لمدة تتراوح بين دقيقتين و 3 دقائق النار.
6. تمييع الطحين في 1/2 كوب من الماء ، وتصب في الخضروات ، إضافة أوراق الغار ، الملح ، التوابل حسب الرغبة ، المزيج ويترك على نار خفيفة حتى استعداد الخضروات.
7. قبل دقيقتين من الطهي ، أضيفي الأعشاب المفرومة.

شهية طيبة!

كلمات البحث:

• القائمة نباتي
• القائمة النباتية
• في المرتبة الثانية
• الأطباق الجانبية
• الوجبات الخفيفة الساخنة
• الطهي المنزلي
• الخضروات والخضروات
• القائمة العجاف