عصيدة الحنطة السوداء مع اللحم المفروم

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 198،5kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  35 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  198،5kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

يمكن تحضير عصيدة الحنطة السوداء كطبق مستقل أو مقبلات للحوم أو أطباق السمك. في أي حال ، إنه لذيذ و مفيدة. كل من جرب عصيدة الحنطة السوداء باللحم المفروم يمكن نقدر ذلك. أثناء طهي هذا الطبق في المنزل بسيط جدا

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الحنطة السوداء – 400 غرام
• لحم مفروم (أي) – 500 جم
• جزر – 2 قطعة.
• بصل – 2 قطعة.
• الكاتشب – 200 مل
• الثوم – 5 الأسنان.
• فلفل أسود – 2 ملعقة صغيرة.
• الفلفل الحلو – 2 ملعقة شاي.
• الزنجبيل – 10G
• روزماري – 1 ملعقة شاي.

5 из 5 1 35 мин35 мин 198,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يجب طهي المجموعة على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. ملح قليل الماء.
2. أثناء طهي العصيدة ، اقطع البصل والجزر إلى مكعب صغير. يقلى عليها لعدة دقائق في أي زيت نباتي.
3. يُضاف اللحم المفروم والكاتشب إلى الخضار ، ويُمزج ويُستمر ينضج 6 دقائق أخرى. أغلق الغطاء وانتظر حتى يطبخ عصيدة.
4. عندما يصبح مزيج اللحم المفروم والخضروات جاهزًا ، أضفه الحنطة السوداء والثوم المفروم والتوابل.
5. تخلط جيدا ، والغطاء والوقوف على حرارة منخفضة جدا لمدة 2-3 دقائق. عصيدة جاهزة.

كلمات البحث:

• حبوب الحنطة السوداء
• لحم مفروم