قمح عصيدة دجاج في طنجرة بطيئة

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 187،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  187،5kcal

• تصنيف

• وصفة

القمح عصيدة على ما يرام مع الدجاج والخضروات و اتضح لذيذ جدا! سحر هذا الطبق يكمن في بساطة الطبخ في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• حبوب القمح – 300 غرام
• فيليه دجاج – 300 جم
• جزر – 100 جم
• بصل – 100 جم
• الزيوت النباتية
• الكركم
• زعتر
• ملح
• فلفل

1 ч1 ч 187,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى غلي الدجاج. بعد ذلك يجب قطعها إلى قطع صغيرة.

2. قشر الجزر والبصل إلى مكعبات صغيرة ، يمكن المبشور الجزر.

3. في وعاء من multicooker وضع البصل مع الجزر والدجاج ، إضافة القليل من الزيت النباتي ، أغلق غطاء الجهاز. اضبط وضع “القلي” لمدة 10 دقائق.

4. في حين أن الخضار مع الدجاج مقلية ، وإعداد القمح الخانوق. يجب غسلها جيدًا بالماء البارد.

5. عندما ينتهي القلي ، يُضاف الحبوب إلى وعاء الخضار ويُسكب لها 600 مل من الماء وضبط وضع الطهي لمدة 25 دقيقة. عند الانتهاء في هذا الوقت ، سيكون الطبق جاهزًا.

كلمات البحث:

• في طباخ بطيء
• دجاج
• عصيدة القمح