شعرية السبانخ مع البازلاء الخضراء

950

• 2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 181،99kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  181،99kcal

• تصنيف

• وصفة

من السهل جدا لطهي الطعام في المنزل ، لذيذ وجميلة عندما يقدم طبق المعكرونة النباتية مع السبانخ. سبانخ يمكن استخدامها على حد سواء الطازجة والمجمدة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• نودلز – 200 جم
• السبانخ – 200 غرام
• البازلاء الخضراء – علب
• الفلفل.
• ملح
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة.
• الزبيب – 1 ملعقة شاي

30 мин30 мин 181,99

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غلي الماء في قدر كبير. أضف الملح. دمل الشعرية حتى ينضج ، ولكن لا تهضم. إمالة الشعرية إلى مصفاة. السماح للمياه لتصريف.
2. يُسخّن الزيت في مقلاة عميقة ، ويُضاف المفروم جيدًا السبانخ. احمر السبانخ على نار خفيفة حتى ينضج. إضافة البازلاء الخضراء وملعقة صغيرة من الزبيب للتذوق. إثارة. إزالة من النار.
3. ضعي المكرونة في مقلاة مع السبانخ والبازلاء الخضراء. مزيج بلطف. ترتيب الشعرية على لوحات. عند التقديم إلى يرش الجدول الشعرية مع الفلفل المطحون حسب الرغبة.