الملفوف الطازج الملفوف مع الفاصوليا

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 29.49kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  29.49kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت ترغب في جعل حساء الملفوف لذيذ محلية الصنع العجاف ، وطهيها على مرق الخضار. سوف يتحول الطبق للضوء وفي نفس الوقت مرض و ارتفاع درجات الحرارة.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• Bouillon-3 لترات
• الزيوت النباتية – 2 ملعقة كبيرة
• الخضر ، أغصان قليلة
• الملفوف-400G.
• 5 بطاطس
• 2 بصل
• 2 فص ثوم
• معجون الطماطم -1 ملعقة كبيرة
• 2 الجزر
• الفاصوليا الخضراء 300 غرام

40 мин40 мин 29.49

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع البطاطس إلى شرائح ونقطع الملفوف.

2. اغمس البطاطا في مرق الغليان. جلب ليغلي ، وإزالة رغوة. أضف ملفوف مقطع. طبخ لمدة 15 دقيقة.

3. الملح ، ووضع ورقة الغار.

4. صر الجزر. قطع البصل إلى حلقات نصف. يقلى في الزيت النباتي مع إضافة معجون الطماطم. صب في فول المقلاة ، يقلى كل ذلك معا لمدة 5 دقائق أخرى.

5. يُمزج القلي مع الحساء ، ضع ورقة الغار ويطهى النار بطيئة لمدة 15 دقيقة.

6. يُضاف الثوم المفروم قبل 5 دقائق من الطهي. نثر الخضر.

كلمات البحث:

• حساء الملفوف
• شوربة الملفوف مع الفاصوليا
• شوربة الملفوف مع الفول والملفوف