شوربة هرقل نباتي

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 30.54kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  30.54kcal

• تصنيف

• وصفة

حساء اللحم للنباتيين والصيام متاحة بسهولة المنتجات. يتم تقطيع الخضار لهذا الحساء بشكل جيد للغاية ، وهو أمر جيد مناسبة للأطفال أكثر من سنة واحدة. والحساء مناسب لأولئك الذين يحاول جعل نظامه الغذائي سهل ومنخفض السعرات الحرارية.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• البطاطس – 2-3 قطع.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• رقائق الشوفان – 3 ملاعق كبيرة.
• الشبت -1/4 شعاع
• بقدونس -1 / 4 حفنة
• الزيوت النباتية – 2-3 ملاعق كبيرة.
• ملح حسب الرغبة
• ماء – 1.5 لتر
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.

25 мин25 мин 30.54

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الدرنات البطاطس أجاد مع العصي رقيقة.
2. ارمي البطاطس في الماء المغلي واطهيها لمدة ربع ساعة.
3. يتم تمرير الجزر المبشور والبصل المفروم في الزيت.
4. فرم الخضر ناعما بسكين.
5. نضع الخضار مع الخضرة وورق الغار والشوفان في الحساء رقائق.
6. يطهى لمدة 7 دقائق على نار خفيفة. حساء العجاف جاهز. أن تعزيز رائحة الحساء ، يمكنك فرك بضع فصوص من الثوم في ذلك. إنه كذلك في حالة لن يأكل الأطفال الحساء.