برغل بيلاف

8

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 128kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  128kcal

• تصنيف

• وصفة

وصفة سريعة وسهلة لتناول وجبة لا تتركك غير مبال. من السهل جداً طهي البرغل في المنزل. أن اصنعي الطبق النباتي ، ثم استبدل مرق الدجاج الخضار.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الفاصوليا البيضاء المعلبة – 400 غرام.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• برغل – 150 غرام
• القرفة – قرصة
• مرق الدجاج – 400 مل.
• المشمش المجفف – 60 غرام.
• زبدة – 40 غرام
• الفلفل الأسود المطحون
• ملح

30 мин30 мин 128

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تجاهل الفول في مصفاة وشطف. المشمش المجفف ، جاف ومقطعة إلى مكعبات. قشر البصل وختمه جيدًا. الاحماء يُسكب الزبدة في مقلاة ويُقلى البصل لمدة 5 دقائق.
2. يُضاف البرغل ويُطهى المزيج مع التحريك لمدة دقيقتين.
3. تُسكب المرق وتُضاف المشمش المجفف والملح مع الفلفل والقرفة. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. ننشر فاصوليا واطهيها لمدة 5 دقائق أخرى ، أخرجها من الموقد وأغلق الغطاء واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق.