لفات الملفوف محلية الصنع: وصفة الفيديو

13

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 106،61kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  106،61kcal

• تصنيف

• وصفة

أشاطركم وصفة للطبخ محلية الصنع ولذيذ جدا لفات الملفوف ، الملفوف لينة والأوراق سهلة يتم اختتام.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• الملفوف -1 البديل
• لحم مفروم -500 غرام
• 1 الجزرة
• 2 بصل
• الأرز 100 غرام
• الماء 300 مل
• ملح
• فلفل
• معجون الطماطم – 3 ملاعق كبيرة
• المايونيز 3 ملاعق كبيرة
• الزيوت النباتية

1ч 20мин1ч 20мин 106,61

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في الميكروويف نضع رأسًا كاملًا من الملفوف ونضعه الاحماء لمدة 30 دقيقة
2. أثناء تحضير الملفوف ، اصنع حشوة اللحوم: امزج اللحم المفروم مع الأرز والملح والفلفل والقلي من البصل والجزر ، كل شيء جيد إثارة.
3. نخرج الكرنب من الميكروويف ونفصله.
4. خذ ورقة ووضع الحشوة عليها ، ثم لفه.
5. نضع لفائف الملفوف في مقلاة ، نتبادل طبقة لفات الملفوف وزوجين ملاعق من القلي من البصل والجزر.
6. في طبق منفصل ، اخلطي معجون الطماطم والمايونيز والماء ، املأ لفائف الملفوف ، ثم غطيها بغطاء واتركها على نار هادئة لمدة دقائق 40.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• لفات الملفوف