سلطة خضراء آسيوية

6

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 173.17kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  173.17kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

من السهل صنع سلطة خضراء لذيذة على الطريقة الآسيوية في المنزل وفقا لوصفتي. أنصحك أن تجعل هذا الطبق صحيًا للجميع عشاق المطبخ الآسيوي.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• 150 غرام من الملفوف الصيني
• 100 غرام براعم الفاصوليا الذهبية
• 1 حفنة متوسطة من الكزبرة
• 1 فص كبير من الثوم
• 1 فلفل أحمر
• 70 مل زيت نباتي عديم الرائحة
• الملح حسب الرغبة
• 2 سم جذر الزنجبيل الطازج
• حفنة من الفول السوداني المقشر

5 из 5 1 25 мин25 мин 173.17

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الزنجبيل وصر.
2. قشر القرنفل والثوم صر أيضا.
3. نحتاج إلى عصير فقط ، لذا قم بالضغط عليه من خلال القماش القطني أو غربال.
4. البرد ناعما ، وإزالة البذور.
5. نحن ختم الكزبرة مع القلم للتلوين (نترك عدة أوراق سليمة) و طحن في هاون في اللب ، مضيفا قرصة كبيرة من الملح. مزيج عصيدة من الكزبرة وعصير الزنجبيل مع الثوم والخضروات الزبدة والفلفل الحار.
6. في مقلاة جافة ، قلي الفول السوداني حتى تظهر رائحة ، لا تفعل ذلك ختم ناعما جدا.
7. يُقطع الملفوف الصيني إلى شرائح ويُمزج مع براعم الفاصوليا الذهبية ، صب الملابس ، خلط ورش الفول السوداني المحمص والمفروم.

كلمات البحث:

• سلطة آسيوية
• الفول السوداني
• سلطة لذيذة
• زنجبيل
• الملفوف الصيني
• ثوم