الشعرية الحنطة السوداء مع لحوم البقر: وصفة الفيديو

0

المعكرونة الحنطة السوداء لذيذ مع لحوم البقر. بدلا من صلصة (صن الصويا) ل الطهي في الشعرية يمكن أن تستخدم صلصة ترياكي + فول الصويا صلصة بنسبة 1: 1.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

228,32

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

  1. تغلي الشعرية الحنطة السوداء في الماء المملح ، ثم يشطف ذلك.
  2. نقع اللحم: أضف صلصة سين-صوص 2 ملعقة كبيرة (للتحميص) الشعرية) والثوم ، يمر عبر الصحافة ، ويترك لينقع اللحوم لمدة 15 دقيقة
  3. في الزيت النباتي ، تقلى البصل ، مقطعة إلى شرائح نصف ، يضاف اللحم ، ثم يوضع الجزر المفروم إلى شرائح رقيقة جرس الفلفل ، أوفيركوك ، ونقل إلى طبق.
  4. ضعي شعيرية الحنطة السوداء في المقلاة واملأها بالباقي صلصة ، تخلط وتضاف اللحم مع الخضار ، وتخلط ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  5. عندما تخدم ، يرش الشعرية مع بذور السمسم. بون شهية.
كلمات البحث:
  • لحم بقر
  • الشعرية الحنطة السوداء
  • سوبا

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: