5
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
97.85kcal
- تصنيف
5 من 5
-
وصفة
المأكولات البحرية اللذيذة وسلطة الهليون سهلة طبخ في المنزل بعد الوصفة. أنصحك أن تجعلها مفيدة طبق لجميع عشاق المأكولات البحرية.
لنبدأ!
المكونات
0/11 المكونات
5 из 5 1 97.85
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- سخني المقلاة مع إضافة الزيت النباتي. يقلى الجمبري والهليون والحبار حتى يصبح لونه ذهبياً.
- نغسل الأسقلوب ونرسله لخبز في الفرن لمدة 4 دقائق ، وبعد ذلك نسكب البيستو وتنتشر على الحافة لوحة بيضاوية.
- اخلطي صلصة الصويا وعصير الميرين وعصير الليمون في وعاء إثارة.
- في وعاء عميق ، اخلطي الطماطم ، مزيج السلطة ، المأكولات البحرية والهليون. تزود بالوقود مع خلع الملابس الناتجة و إثارة.
- نضع السلطة في طبق ونقدم.
كلمات البحث:
- جمبري
- مأكولات بحرية
- سلطة المأكولات البحرية
- صلصة البيستو