2 
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
73،5kcal
- تصنيف
-
وصفة
لفة لحم المتن لحم الخنزير العصير ولذيذ مع السبانخ والفطر طهي في المنزل في مقلاة. أولا نحن نقلي اللف ، ثم يخنة المردقوش والبصل. دعونا نجعل طبق جانبي الحنطة السوداء.
لنبدأ!
المكونات
0/12 المكونات
73,5
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
-
بصل (1 قطعة) مقطعة إلى نصف حلقات ، فطر – شرائح ، كلها يوضع في الزيت (ملعقتان كبيرتان) ويقلى لمدة 4-6 دقائق في المتوسط النار حتى يتبخر السائل. يضاف السبانخ المغسولة ، الثوم المفروم ، يخلط ويقلى حتى السبانخ لينة ، يضاف المردقوش (½ ملعقة شاي) والملح والفلفل المطحون.
-
على قطعة لحم خنزير نضع قطعًا عميقًا في المنتصف و 2 آخر قطع الضحلة من المركزية. حسنا فاز قبالة ل اتضح طبقة رقيقة.
-
ينشر اللحم المحضّر على طبقة تشبث ، ويرش الملح والفلفل المطحون ولحم الخنزير انتشار مع واحد أعدت اليد السبانخ وملء الفطر ، تتحول إلى لف ، لف مع احباط وإرسالها إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
-
لحم الخنزير المبرد لفة لفة في الدقيق ، وضعت في يضاف الزيت الساخن (ملعقتان كبيرتان) ، تقلى من جميع الجهات بصلة مفرومة (1 قطعة) ، صب في المرق ، ثم يتبل بالملح ، مردقوش (½ ملعقة صغيرة) ، فلفل أرضي ، يغطى ويترك على نار خفيفة على المتوسط النار لمدة 15 دقيقة.
-
اقطع لفائف العطور المطهية مع السبانخ والفطر يقدم مع الحنطة السوداء المسلوقة ، مما ينتج عنه صلصة وخضروات سلطة.
