الحنطة السوداء مع الفطر

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 179kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  179kcal

• تصنيف

• وصفة

الحنطة السوداء المطبوخة في المنزل مع الفطر – طبق جانبي لذيذ أو يمكن أن تكون بمثابة طبق القلبية المستقلة. اصنعها نوصي هذا الطبق للنباتيين أو أولئك الذين يصومون.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الحنطة السوداء – 2 كوب
• فطر – 400 غرام
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر
• الزيوت النباتية

30 мин30 мин 179

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الحنطة السوداء صب الماء. إضافة بعض الملح. طبخ حتى تصبح طرية.
2. قطع الفطر في لوحات.
3. نقطع البصل ناعما ونقشر الجزر وثلاثة.
4. في مقلاة ، يُسخّن الزيت ، وينشر البصل مع الجزر ، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
5. عندما تصبح الخضروات جاهزة ، انشر الفطر. الاستعداد الفطر خلط الخضروات والفطر مع الحنطة السوداء.