0
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
24،16kcal
- تصنيف
-
وصفة
عندما تبدأ أطباق اللحوم بالملل ، يمكن استبدالها طبخ الفطر محلية الصنع. حساء لذيذ المملحة أو المخلل جعل الفطر مع القشدة الحامضة بسرعة وانه سوف يوسع بنجاح قائمة الأسرة.
لنبدأ!
المكونات
0/9 المكونات
24,16
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- 4-5 قشر البطاطس ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة ورمي في الماء المغلي المملح.
- يتم تقطيع الفطر إلى شرائح وإرسالها إلى المقلاة فورًا البطاطا.
- يُغلى المزيج ويُغلي لمدة 15 دقيقة. مضيفا القشدة الحامضة ، الفلفل ، ورقة الغار ، الشبت.
- خدمة ساخنة. إلى حساء الفطر الساخن (منتقي الفطر) وضع وعاء صغير من الثوم على الطاولة. عنصر السيلينيوم الواردة في الثوم ، أكثر ضرورة للذكور الجسم ويتم امتصاصه بشكل أفضل مع طبق ساخن. انها منخفضة السعرات الحرارية سوف يرضي الطبق جوعك تمامًا قبل الذهاب إلى السرير.